Hiển thị các bài đăng có nhãn Thuốc thiên nhiên. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Thuốc thiên nhiên. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 29 tháng 4, 2015

Sự thật tin đồn 'Hơi thở của quỷ' xâm nhập vào Việt Nam

Sự thật tin đồn 'Hơi thở của quỷ' xâm nhập vào Việt Nam

Có nhiều thông tin về loài hoa chuông mang một số độc tố gây nguy hiểm đến con người, thậm chí tử vong. Liệu đây có phải là sự thật
Thời gian gần đây nhiều người hoang mang trước thông tin về loại thuốc kích thích thần kinh đáng sợ nhất thế giới được gọi là “Hơi thở của quỷ”. Bọn tội phạm thường dùng chúng để thôi miên nhằm trộm cắp, hãm hiếp… Loại thuốc này nguồn gốc từ cây Borrachero - một loại cây dại mọc phổ biến ở Colombia phát tán ra chất Scopolamine gây ảo giác.
 Sự thật tin đồn 'Hơi thở của quỷ' xâm nhập vào Việt Nam - 1
Cây Borrachero mọc nhiều ở Colombia
Khá nhiều bạn đọc hoang mang vì lo ngại 'Hơi thở của quỷ' đã xâm nhập vào Việt Nam vì hình dáng của cây Borrachero nhìn khá giống với loại hoa chuông mọc nhiều ở Việt Nam. Thêm nữa, nhiều câu chuyện bị thôi miên ngay trên đường để trấn lột đồ đạc, tài sản,...càng gây hoang mang dư luận. Tuy nhiên, theo các chuyên gia những thông tin trên chưa có cơ sở để kiểm chứng.
Là một loài hoa đẹp

Hoa chuông là loài cây thân thảo sống lâu năm có khả năng tạo thành các cụm dày đặc nhờ loang rộng theo các rễ ngầm dưới mặt đất. Thân cây cao từ 15-30 cm và cành hoa bao gồm 5-15 hoa trên đỉnh ngọn thân cây. Hoa có màu trắng hoặc vàng, giống hình những chiếc chuông xinh xắn. Hoa có mùi thơm ngọt và nở hoa về cuối mùa xuân.
 Sự thật tin đồn 'Hơi thở của quỷ' xâm nhập vào Việt Nam - 2
Cây hoa chuông ở Việt Nam được trồng hoặc mọc dại ở nhiều nơi đang được đồn dùng để chiết xuất 'Hơi thở của quỷ'
Hoa chuông có hình dáng rất đáng yêu, nhưng tiếc thay đây cũng là một loài hoa độc. Nếu ăn phải sẽ bị đau bụng, tiêu chảy và đau cơ bắp. Loạn nhịp tim cũng có thể là một triệu chứng đi kèm. Chất độc có thể gây ra hiện tượng nôn ói, tiêu chảy và tim đậm chậm lại. Độc tố có trong lá và quả của loài  này cũng giúp chúng lọt vào danh sách cây hoa cực độc.
 Sự thật tin đồn 'Hơi thở của quỷ' xâm nhập vào Việt Nam - 3
Khi tiếp xúc với hoa chuông nên cẩn trọng vì dễ bị nổi mẩn
Ảo giác vì ngửi hoa: chỉ là tin đồn
Thời gian qua có một số thông tin bàn tán xôn xao về chất độc chiết xuất từ lá và hoa chuông có thể được sử dụng giống như một chất gây ảo giác tên gọi 'Hơi thở của quỷ'.
Thực tế, loài thực vật này được dùng làm thuốc. Nếu dùng với liều khống chế, có thể chữa ho hen, say sóng, trị mụn nhọt. Tuy vậy, cũng phải cẩn trọng vì ở điều kiện bình thường, người tiếp xúc qua da với bất kỳ vị trí nào trên cây đều có thể bị nổi mẩn đỏ, ngứa, chóng mặt. Hiệu quả trong y tế nhưng cũng cẩn trọng khi dùng quá liều sẽ dẫn đến tử vong. Thành phần gây tác động bao gồm atropine, hyoscyamine và scopolamine gây nên triệu chứng mê sảng, điên loạn.
 Sự thật tin đồn 'Hơi thở của quỷ' xâm nhập vào Việt Nam - 4
Theo Tiến sĩ Lâm Văn Mân – Trưởng phòng Nghiên cứu phát triển và Chuyển giao Công nghệ:"Hoa chuông thuộc họ Solanaceae. Họ này  có tới hơn 2000 loài trong đó có loài có độc như cây cà độc dược và có loài thì ăn được như: cà chua, khoai tây. Hoạt chất chiết xuất từ hoa chuông được dùng trong y học. Gần đây có một số thông tin về loài cây này có độc khi tiếp xúc sẽ bị ảo giác, ảnh hưởng đến hệ thần kinh của con người. Tuy nhiên những thông tin này chủ yếu được lấy trên báo nước ngoài, chưa có kiểm chứng đó có phải là tờ báo uy tín, tin cậy hay không."

Tiến sĩ Tô Thanh Phương – Phó giám đốc Bệnh viện Tâm thần TW I cho biết: “Hoa chuông được nhiều người yêu cây trồng tại nhà. Hương thơm dịu nhẹ, mát. Tuy nhiên, hiện tại tôi chưa bao giờ nghe  thông tin về loài hoa  chuông có ảnh hưởng mạnh đến hệ thần kinh khi ngửi hay tiếp xúc nó”.
 Sự thật tin đồn 'Hơi thở của quỷ' xâm nhập vào Việt Nam - 5
 Tiến sĩ Tô Thanh Phương chưa nghe thấy hoa chuông có ảnh hưởng đến thần kinh
Hoa  chuông không ảnh hưởng đến hệ thần kinh khi ngửi trực tiếp nhưng lưu ý khi sử dụng nó để chế biến thức ăn, đặc biệt khi ăn kèm với một số loại thực phẩm “không hợp”.
Trước đó ở xóm Dài, xã Bắc Phong (Cao Phong), có một bệnh nhân đã phải nhập viện điều trị tích cực trong 6 ngày tại Bệnh viện đa khoa huyện Cao Phong vì ngộ độc cây hoa chuông.
Vào trưa ngày 14/1/2014, anh Yên và anh Quyết đã ăn thịt chó hấp lá hoa chuông. Sau khi ăn 5 phút, 2 người có biểu hiện tê lưỡi, buồn nôn, kích thích, vật vã, mê sảng, giãn đồng tử. Người nhà đã kịp thời đưa đến Bệnh viện đa khoa huyện cấp cứu. Các bác sĩ đã tiến hành rửa dạ dày, dùng thuốc lợi tiểu, truyền dịch, trợ tim.

Theo lãnh đạo Chi cục ATVSTP tỉnh, nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể tử vong. Những năm gần đây, loại cây này được người dân khắp các huyện, thành phố trên địa bàn tỉnh trồng khá nhiều để làm cảnh. Lá cây có vị đắng nên nhiều người lầm tưởng có thể ăn được.
Theo Tuệ Linh (Khám Phá)

Chủ Nhật, 18 tháng 1, 2015

Nguy hại "chết người" không ngờ từ mướp đắng bạn phải biết

Nguy hại "chết người" không ngờ từ mướp đắng bạn phải biết

Mướp đắng tuy là món ăn được nhiều người ưa chuộng nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây nên những nguy hại khôn lường cho sức khỏe.

Từ lâu trong lịch sử, mướp đắng đã được sử dụng như là một loại thực phẩm trong văn hóa ẩm thực Việt Nam. Mướp đắng được tìm thấy ở nhiều vùng nhiệt đới trên khắp thế giới.
Tuy nhiên, mướp đắng chống chỉ định nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Hạt mướp đắng có thể gây ra độc tính đối với trẻ em.
Mướp đắng là món ăn ngon nhưng dùng không đúng cách sẽ nguy hại sức khỏe.
Mướp đắng chống thụ thai
Các nhà khoa học đã phát hiện ra một protein trong cây mướp đắng có hoạt tính chống sinh sản ở chuột đực. Uống cao quả mướp đắng 1,7 gam/ngày làm tinh hoàn chó đực bị thương tổn và giảm khả năng sinh tinh trùng.
Ở chuột cái, tác dụng chống khả năng thụ thai thuận nghịch. Chuột và thỏ có thai bị xuất huyết tử cung khi uống nước mướp đắng.
Thiếu máu tan huyết
Đây cũng là một trong những ảnh hưởng tiêu cực mà mướp đắng có thể gây ra. Những triệu chứng thường gặp của bệnh này bao gồm hôn mê, đau bụng, đau đầu và sốt.
Bệnh thiếu máu tán huyết là kết quả của việc thiếu hụt máu do các enzyme không hoạt động được như bình thường.
Khi bạn tiêu thụ quá nhiều mướp đắng, lượng độc tố trong loại rau này sẽ tác động đến chức năng của các enzyme, gây hại cho sức khỏe.
Tăng men gan
Mướp đắng có thể độc hại cho tế bào gan ở thú vật, enzym gan tăng cao sau khi dùng mướp đắng. Các chất trong mướp đắng có khả năng thay đổi hình dáng tế bào gan.
Hạt mướp đắng chứa một chất tên vicine, là một độc tố có khả năng gây ngộ độc tầm đậu (favism), một hội chứng cấp tính gồm nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê.
Ngay cả khi cây mướp đắng trồng ở những vùng thổ nhưỡng khác nhau thì thành phần trong quả cũng có tỷ lệ và sự có mặt các vi chất khác nhau.
Do đó nếu cây trồng trên vùng đất có nhiễm kim loại nặng rất có thể trong quả mướp đắng trồng tại vùng này bị nhiễm kim loại nặng mà gây độc cho cơ thể khi chúng ta ăn nó.
Ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ
Không chỉ gây khó tiêu, phần ruột và hạt bên trong trái mướp đắng còn chứa nhiều thành phần độc tố gây hại cho sức khỏe của trẻ em. Chính vì vậy, bạn không nên cho trẻ ăn những món được chế biến từ khổ qua.
Nếu muốn thay đổi khẩu vị cho bữa cơm thường ngày, cần trụng (chần) khổ qua trong nước sôi trước khi chế biến, nấu nướng.
Người không nên ăn mướp đắng
Người bị bệnh gan, thận
Người bị bệnh về gan và thận cần tránh ăn mướp đắng vì chúng rất khó tiêu hóa, có thể gây đầy hơi.
Những người bị thiếu men G6PD (loại men có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa của tế bào hồng cầu) nên tránh xa loại rau có vị đắng này.
Mướp đắng có thể độc hại cho tế bào gan ở thú vật, enzym gan tăng cao sau khi dùng mướp đắng. Các chất trong mướp đắng có khả năng thay đổi hình dáng tế bào gan.
Hạt mướp đắng chứa một chất tên vicine, là một độc tố có khả năng gây ngộ độc tầm đậu (favism), một hội chứng cấp tính gồm nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê.
Người mắc bệnh tiêu hóa
Việc ăn mướp đắng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy và các vấn đề dạ dày.
Mướp đắng có thể độc hại cho tế bào gan ở thú vật, enzym gan tăng cao sau khi dùng mướp đắng. Các chất trong mướp đắng có khả năng thay đổi hình dáng tế bào gan.

Thứ Bảy, 4 tháng 10, 2014

Phân Loại Nấm Linh Chi

Phân Loại Nấm Linh Chi

  • Thanh chi (xanh) vị toan bình. Giúp cho sáng mắt, giúp cho an thần , bổ can khí, nhân thứ, dùng lâu sẽ thấy thân thể nhẹ nhàng và thoải mái.
  • Xích chi hoặc Hồng chi (đỏ), có vị đắng, ích tâm khí, chủ vị, tăng trí tuệ.
  • Hắc chi (đen) ích thận khí, khiến cho đầu óc sản khoái và tinh tường.
  • Bạch chi (trắng) ích phế khí, làm trí nhớ dai.
  • Hoàng chi (vàng) ích tì khí, trung hòa, an thần.
  • Tử chi (tím đỏ) bảo thần, làm cứng gân cốt, ích tinh, da tươi đẹp.
Trong đó Hồng chi là loại nấm có dược tính mạnh nhất, được sử dụng phổ biến nhất ở Bắc Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Đài Loan, Trung Quốc. Đây là loại nấm linh chi thân gỗ, nấm non có màu đỏ bóng ở mặt trên và màu trắng ở mặt dưới, khi trưởng thành có bào tử màu nâu bám ở mặt trên. Trong thiên nhiên, loại nấm này vô cùng hiếm, tỉ lệ mọc trên các cây cổ thụ là 1/1 triệu.
Hồng chi chứa hơn 400 thành phần hoạt chất với các dược tính khác nhau, với các thành phần chính như sau:
  • Polysaccharides: Beta-D-Glucan, FA, F1, F1-1a, D-6, A, B, C-2, D, G-A
  • Betaglucan, G-Z
  • Gecmanium (tỉ lệ 6000 phần triệu, nhiều hơn nhân sâm 18 lần-325 phần triệu)
  • Chất chống oxy hóa (nồng độ rất cao - khoảng 24.000 I.U 's)
  • Adenosine
  • Vitamin B, vitamin C, các khoáng chất.
  • Các enzyme và axit béo thiết yếu
  • Protein và Glycoprotein
  • Selenium, sắt, canxi, kẽm, magiê, đồng, kali
  • 110 loại axit amin bao gồm tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể
  • 137 loại Triterpenes và Triterpenoids, gồm 6 loại triterpenes loại bỏ tế bào viêm nhiễm (cytotoxic triterpenes). Một số hoạt động như thuốc kháng sinh chống lại các virus suy giảm miễn dịch trên người (immunodeficiency)
  • Axit ganoderic: B, D, F, H, K, MF, R, S, T-1o, Y
  • Ganodermadiol, Ganoderiol F, Ganodosterone,
  • Ganodermanontriol, axit ganoderic B, Ganodermadiol,
  • Ganodelan A và B, Lanostan,
  • Lucidadiol, Lucidenic axit B, axit Applanoxidic G.
  • Sterol, ergosterol, alkaloid, Nucleotides, uridine, Urasil, axit pantothenic.
  • Canthaxanthin, các chất béo, protein, chất xơ, carbohydrate, dầu volotile, Riboblavin, Coumarin, Manitol, axit oleic, RNA, Cycloctosulphur
  • Hàm lượng cao các chất phyto phức tạp, bao gồm cả ergosterol, ergosteroids, axit fumaric, aminoglucose và lactones.
  • Nắm Lim xanh thực chất là nắm Linh Chi tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, do mọc tự nhiên nên có một số đặc điểm khác Linh chi  trồng:          Phân biệt nấm lim xanh và nấm linh chi
  • Phân biệt nấm lim xanh và nấm linh chi
  • * Về chủng loại: Nấm lim xanh tự nhiên có sáu loại tương ứng như sau:
    1. Loại mọc từ rễ lim ra loại nấm đỏ, xích hay hồng linh chi.
    2. Loại mọc từ vỏ cây lim xanh ra loại nấm đen, hắc linh chi.
    3. Loại mọc từ lõi cây lim ra loại nấm trắng, bạch linh chi.
    4. Loại mọc từ tầng giữa vỏ và lõi cây lim ra loại nấm vàng, hoàng linh chi.
    5. Thanh chi ( màu xanh)
    6. Tử Chi ( màu tím). Mặt trên cây nấm nhiều chỗ bóng như sừng còn mặt dưới cây nấm rất mịn.
    – Bạch Chi và Thanh Chi là những loại nấm hiếm khi người đi rừng tìm thấy được.
  • Nấm Lim Xanh
    Nấm Lim Xanh
  • Phát hiện nấm cổ linh chi khổng lồ ở Việt Nam 

    Cây nấm linh chi quạt đường kính 110 cm, nặng 42 kg.
  • Cồ linh chi có acid Ganoderic. Các steroid Polysaccharid (GZ).

    Thí nghiệm trên chuột: Polysaccharid có tác dụng tăng sinh sản tế bào lách, kích thích hoạt động chống khối u sarcoma 180, liều cao 50mg/kg tăng tỷ lệ cản khối u tới 100%.
    Thí nghiệm trên cừu: Polysaccharid có tác dụng tăng kháng thể nguyên thủy của tế bào lách và phản ứng lại tế bào máu.
  • Tuy kết quả nghiên cứu về thành phần hóa học, tác dụng dược lý khả quan như vậy, song nhiều người còn nghi ngờ về độc chất của các loài nấm lạ phát triển trên nấm cổ linh chi không kiểm soát được. Vì vậy chưa ai dám sử dụng cổ linh chi nghiên cứu chữa bệnh cho người.
  •                                                                                  Nguyễn Hiền Tổng Hợp

Thứ Năm, 26 tháng 9, 2013

11 siêu thực phẩm thích hợp từng hoàn cảnh

11 siêu thực phẩm thích hợp từng hoàn cảnh

Cuộc sống không như ý gây thiệt hại về thể chất lẫn tinh thần, lúc này việc bồi bổ cơ thể là vô cùng quan trọng.

Tạp chí “Women's Health” của Mỹ đã liệt kê ra 11 loại siêu thực phẩm có thể cải thiện tâm trạng và sức khỏe.
 
1. Khi áp lực quá lớn
 
1 cốc sữa chua ít béo kết hợp với các lại quả mọng sẽ tốt hơn cả. Sữa chua là một trong những nguồn thực phẩm giàu lysine nhất, còn các loại quả mọng lại giàu arginine. Lysine và arginine có thể làm giảm những lo lắng, căng thẳng của bạn.
 
Không nên uống đồ uống có ga: Các nghiên cứu y học cho thấy, nếu uống 2,5 lon nước ngọt có thể khiến tình trạng trầm cảm và lo lắng tăng gấp 3 lần.
 
 
2. Khi cảm thấy buồn
 
Rau bina là một lựa chọn thích hợp vì nó rất giàu vitamin B, có lợi cho sự hình thành các hormone “cảm xúc tốt” như serotonin, dopamine, norepinephrine, epinephrine.
 
3. Khi thiếu năng lượng
 
Các loại quả hạch như nho khô, hạt điều, hạt dẻ cười…  sẽ là lựa chọn tối ưu. Loại quả này cung cấp kali, giúp cơ thể chuyển đổi đường thành năng lượng. Các loại quả hạch giàu magiê, nguyên tố này vô cùng quan trọng cho quá trình trao đổi chất, chức năng thần kinh và chức năng cơ bắp.
 
Không nên uống cà phê đặc: Mặc dù cà phê có tác dụng kích thích thần kinh, nhưng lượng đường trong cà phê lại khiến lượng đường trong máu tăng cao, không có lợi cho sức khỏe.
 
4. Khi cần cải thiện trí não
 
Quả việt quất là một lựa chọn thông minh. Nhiều chất chống oxy hóa trong quả việt quất sẽ giúp bảo vệ não khỏi tổn thương, hạn chế sự hình thành các tế bào lão hóa, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và bệnh bệnh Parkinson. Ngoài ra, với nguồn vitamin C dồi dào, quả việt quất sẽ giúp bạn “là phẳng” các nếp nhăn và phòng chống khô da.
 
 
5. Khi thiếu ngủ
 
Nếu bạn muốn tăng giấc ngủ, bạn nên ăn bỏng ngô. Nó sẽ giúp cơ thể sản xuất ra một loại serotonin giúp thư giãn cơ thể.
 
6. Khi cần tỉnh táo
 
Khi cần tỉnh táo bạn nên ăn trứng hoặc bánh mỳ. Trứng là một nguồn cung cấp protein dồi dào. Ăn trứng buổi sáng sẽ giúp tinh thần sảng khoái cả ngày. Nghiên cứu của trường Đại học Saint Louis cho thấy, so với một người chỉ ăn sáng bằng pho mát, người ăn trứng vào buổi sáng mỗi ngày tối thiểu cũng nạp vào cơ thể 264 calo.
 
7. Khi say rượu
 
Nước cam có lợi cho người say rượu. Fructose trong nước cam sẽ giúp tăng tốc tới 25% quá trình chuyển hóa rượu. Vitamin C cũng giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào sau khi say rượu.
 
Không nên uống đồ uống có ga: Dioxide carbon trong nước uống có ga sẽ làm cho tình trạng say rượu nghiêm trọng hơn.
 
8. Khi cơ thể mệt mỏi vì cảm cúm
 
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn nên uống trà nhân sâm (nóng, lạnh đều được). Một nghiên cứu của Canada phát hiện, nếu mỗi ngày dùng 400mg nhân sâm có thể giúp tỷ lệ mắc cảm cúm giảm xuống 25%. Nhân sâm giúp gia tăng các tế bào miễn dịch cho cơ thể, từ đó tiêu diệt các virus xâm nhập.
 
Không nên uống đồ uống có chứa chất caffeine: Caffeine quá nhiều có thể phá hoại giấc ngủ, kiềm chế chức năng miễn dịch, dễ bị cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp và nhiều bệnh lý khác.
 
 
9. Khi cần cải thiện đời sống tình dục
 
Sô-cô-la đen là lựa chọn hoàn hảo. Ca cao trong sô-cô-la đen có chứa chất kích thích có thể giúp nâng cao sự nhạy cảm của cơ thể. Trong sô-cô-la đen còn chứa phenylethylamine. Theo nghiên cứu của Ý, phụ nữ thường ăn sô-cô-la đen sẽ đạt nhiều khoái cảm hơn.
 
Không nên uống cả một chai rượu vang, 1-2 cốc có thể được: Uống quá nhiều rượu vang sẽ gây ức chế hệ thần kinh, gây khó khăn cho đàn ông.
 
10. Khi muốn lên kế hoạch sinh con
 
Khi cần sinh con bạn nên ăn quả hạch vì nó giàu khoáng chất selen. Selen có thể nâng cao chất lượng của tinh trùng, giúp tinh trùng bơi nhanh hơn.
 
11. Khi muốn lưu giữ tuổi thanh xuân
 
Hạt hướng dương được mệnh danh là “nữ hoàng vitamin E” trong các loại thực phẩm. Tác dụng lớn nhất của hướng dương là có thể chống lại gốc tự do, chống nhăn và lão hóa da.

Thứ Ba, 10 tháng 9, 2013

5 loại trái cây duy trì làn da tươi trẻ

5 loại trái cây duy trì làn da tươi trẻ

Năm tháng trôi qua, da bạn cần nhiều thời gian để được chăm sóc hơn. Thay vì đi tới spa đắt đỏ, bạn có thể khai thác triệt để công dụng chăm sóc da tuyệt vời của các loại trái cây. 5 loại trái cây dưới đây có thể mang lại lợi ích tương tự bất cứ loại kem dưỡng da nào. 
1. Chuối

Ảnh: stawojo
Hỗn hợp chuối nghiền nát trộn mật ong mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Ảnh: stawojo
Chuối chứa các chất chống oxy hoá và dưỡng chất như vitamin A, B, C, magie, kali và folate. Loại trái cây này giúp chữa da khô và nứt nẻ, dưỡng ẩm và cung cấp chất dinh dưỡng cho da, làm chậm quá trình lão hóa. Chuối nghiền nát trộn với một ít mật ong là một hỗn hợp tuyệt vời cho da.
2. Quả bơ
Bơ có thể trộn với dầu oliu thành mặt nạ dưỡng ẩm. Ảnh: tastespotting
Bơ có thể trộn với dầu oliu thành mặt nạ dưỡng ẩm. Ảnh: tastespotting
Bơ có khả năng chuyển tinh chất ẩm nhanh chóng lên da. Gọt vỏ, bỏ hạt và nghiền nhuyễn một quả bơ, trộn với một muỗng dầu oliu và mặt nạ dưỡng ẩm da cho bạn đã sẵn sàng. Đắp hỗn hợp này khắp mặt và cổ trong vòng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm và vỗ nhẹ.
3. Quả đu đủ
Do chứa nhiều vitamin A và papain (một loại enzim), đu đủ mang lại tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời, giúp loại bỏ chất độc trên da và đem lại vẻ mặt rạng rỡ. 
Đu đủ Ảnh: tropicalfruitnursery
Đu đủ có thể kết hợp với sữa, mật ong thành mặt da dưỡng da hoàn hảo. Ảnh: tropicalfruitnursery
Chỉ cần đắp đu đủ đã nghiền lên mặt và cổ, nhắm mắt và thư giãn trong vòng vài phút. Rửa sạch với nước ấm sau đó rửa tiếp với nước lạnh. Để mang lại tác dụng dưỡng ẩm tốt hơn, trộn thêm một ít sữa và mật ong. Và bạn có biết rằng, thậm chí cả da đu đủ cũng có chứa những dưỡng chất nuôi dưỡng da. Sau khi gọt vỏ bạn có thể chà phần vỏ ẩm bên trong lên da sau đó rửa sạch. Bạn sẽ cảm nhận một làn da hoàn toàn tươi mới.
4. Cà chua
Nước ép cà chua là nguồn dinh dưỡng vàng. Nhưng bạn đã từng thử mặt nạ cà chua để làm làn da trở nên căng mịn và tươi sáng? Cà chua có thể làm giảm vết thâm và mụn đầu đen, thu nhỏ lỗ chân lông.
tomato-and-parsley-1600x1200-1-137606546
Cà chua có thể trộn với bột yến mạch hoặc nước chanh để làm thành mặt nạ làm sạch da hiệu quả. Ảnh: hydroponicsguides
Trộn cà chua xay nhuyễn với một ít bột cháo yến mạch làm mặt nạ tẩy tế bào chết; trộn nước chanh với cà chua nghiền nhuyễn và bạn đã có mặt nạ làm sạch da, rất dễ dàng và hiệu quả.
5. Dâu tây
Sức mạnh chống oxy hóa của dâu tây có thể giúp da bạn thách thức với thời gian. Những quả mọng xinh xắn này hỗ trợ các mô liên kết, khôi phục da từ bên trong.
Dâu tây có thể kết hợp với sữa chua. Ảnh: paperdollsdiary
Dâu tây có thể kết hợp với sữa chua. Ảnh: paperdollsdiary
Nghiền nát 8 đến 10 quả dâu và trộn với một muỗng sữa chua. Đắp mặt nạ lên mặt và rửa sạch sau khoảng 20 phút. Da bạn sẽ trở nên cực kỳ mềm mịn và rạng rỡ.
Thu Hiền (theo Care 2)